Life Coaching
Ce este coaching-ul?
”Coaching-ul înseamnă deblocarea potențialului unei persoane cu scopul de a-și maximiza performanța personală. Înseamnă să ajuți persoana să învețe mai degrabă decât să o înveți tu.” Tim Gallwey
Piatra de temelie de la care pornesc în filozofia de coaching iși are izvorul din filozofia lui Platon despre Iubire. ”A iubi înseamnă nu numai a te împlini în celălalt, ci şi a-l ajuta pe celălalt să se împlinească, potrivit propriei legi interioare.”
Astfel , în rolul de coach, SUNT. Sunt o prezență, o parteneră, care acompaniază pe cel de lângă mine, cu deschidere și curiozitate, în a descoperi ÎMPREUNĂ, resursele nevăzute, neaccesate ale partenerului.
Oferind spațiul și încredere, pornesc împreună un dialog cu partenerul din fața mea, în scopul de a-l susține în descoperiea resurselor proprii în vederea ajungerii la rezultatul dorit de el. Sunt alături de el in explorarea launtrică, oferindu-i libertatea de a se manifesta, de a descoperi ceea ce nu știe ca știe, acordându-i încrederea că poate să ajungă acolo unde este important pentru el.
,,În orice efort uman există două arene de angajament: una exterioară și una interioară. Jocul exterior este jucat pe o arenă externă, pentru a depăși obstacolele externe, cu scopul de a ajunge la un obiectiv extern. Jocul interior are loc în mintea jucătorului și este jucat contra unor obstacole ca teama, îndoiala de sine, tulburări de concentrare și credințe sau convingeri limitative. Jocul interior este jucat pentru a depăși obstacolele autoimpuse care împiedică o persoană sau o echipă să acceseze întregul său potențial.”
(Timothy Gallwey, Jocul interior și Tenisul)

Beneficiile life coach-ului:
- vei avea mai multă claritate asupra problemei actuale și a posibilelor modalități de rezolvare a acesteia
- vei avea cel mai sigur și mai potrivit plan de acțiune pentru tine
- identifici convingeri și decizii limitatoare care ți-au îngrădit evoluția până în acest moment
- descoperi care au fost programele tale de bază implementate până în acest moment
- știi cum să fii în controlul emoțiilor și gândurilor tale
- Îți vei recâștiga puterea personală
- vei cunoaște cele mai simple tehnici de relaxare care îți vor fi de mare folos în activitatea zilnică
- știi care sunt cu adevărat valorile tale și vei înțelege la cel mai profund nivel care sunt cele mai importante lucruri din viața ta
- știi cum să stabilești prioritățile și obiectivele astfel încât acestea să te susțină cu adevărat